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瘦小腿的方法有哪些?瘦小腿的方法有很多種嗎?哪種瘦小腿的方法最有效?這些幾乎可以說是網路上最常有人在問的問題,如果一個女人的小腿漂亮,那絕對無條件先加50分!可大部分的女生都被粗壯的小腿也就是蘿蔔腿所困擾,所以想要找到可以快速的瘦小腿的方法變成了迫在眉睫的事情。為了可以瘦的有線條,不少女生只做跑步或單車等有氧運動,其實這對瘦腿的效果會比較緩慢,想要正確的瘦小腿的方法必須以有氧運動配合腿部的重量訓練,才能有效減脂同時鍛練肌肉,令腿部線條變得修長纖細。